Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
15 август 2024 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от Здраве
Малко бебе, което спи в креватчето си. Снимка: Shutterstock
10 проблема в развитието на бебето през първите 3 месеца
Чай
Снимка: Shutterstock
Защо да пием чай и през лятото?
Семейство на плажа.
Снимка: Shutterstock
Как да имате безопасно лято с децата
Баща играе с децата си. Снимка: Shutterstock
Детето има нужда да играе
Малко дете през лятото.
Снимка: Shutterstock
Пазете бебето от горещото време
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Селма Блеър
Снимка: Getty
Новини
Селма Блеър празнува 54-ия си рожден ден със сина си
06 юли 2026 г.
Визия: "Новите родители"
Свободно време
ОФИЦИАЛНИ ПРАВИЛА НА ИГРАТА „КРАСИВО ЛЯТО“
06 юли 2026 г.
Бебе си разглежда ръчичките. Снимка: Shutterstock
Даяна Ханджиева и Кристиян Ставрев с децата. Снимка: Instagram
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бебе си разглежда ръчичките. Снимка: Shutterstock
Даяна Ханджиева и Кристиян Ставрев с децата. Снимка: Instagram
Натали Трифонова с Арън на плажа. Снимка: Instagram
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Малко бебе, което спи в креватчето си. Снимка: Shutterstock
Момче , което се ядосва. Снимка: Shutterstock
Зоуи Кравиц. Снимка: Getty
Октопод от боровинки. Снимка: Instagram
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Семейство на плажа.
Снимка: Shutterstock
Баща играе с децата си. Снимка: Shutterstock
Коментари