Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
15 август 2024 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от Здраве
Снимка: БГ Бъди активен
Пловдив стартира MOVE Month
Деца спортуват
Снимка: Shutterstock
Колко полезен е спортът за децата
Бременна тъгува.
Снимка: Shuttestock
Защо тъгуват бременните?
Бременна
Снимка: Shutterstock
Нова причина за аутизма
Майка кърми бебето.
Снимка: Shutterstock
Как да кърмите бебето най-удобно
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Родител с дете
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Какво значи всъщност да имаш деца?
21 май 2026 г.Снимка: БГ Бъди активен
Здраве
Пловдив стартира MOVE Month
21 май 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Родител с дете
Снимка: Shutterstock
Момиченце на 1 годинка.
Снимка: Shutterstock
Деца спортуват
Снимка: Shutterstock
Уверена ученичка.
Снимка: Shutterstock
Коментари