Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от Здраве
Дете, лежи на легло и се сърди. Снимка: Shutterstock
Преди първата година - най-ранни признаци на аутизъм
Разболяване.
Снимка: Shutterstock
В сезона на вирусите: къде грешим?
Майка говори на сина си. Снимка: Shutterstock
Детето още не говори
Жена прави гимнастика, докато седи.
Снимка: Shutterstock
10 идеи за гимнастика на стола
Млада жена се радва на есента. Снимка: Shutterstock
Как да се заредим с настроение
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Малкият Огнен е роден лидер.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Какво означава твоето име: Огнян
06 октомври 2026 г.
Анджелина Джоли и Захара
Снимка: Getty
Новини
И Захара официално премахна фамилията „Пит“ от името си
06 октомври 2026 г.Дете, лежи на легло и се сърди. Снимка: Shutterstock
Здраве
Преди първата година - най-ранни признаци на аутизъм
06 октомври 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Силвия Петкова и Сива. Снимка: Instagram
Шивон Зилис и Илън Мъск. Снимка: Getty
Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Разболяване.
Снимка: Shutterstock
Коментари